Sağlık

Canan Karatay özel tarifini paylaştı: Adım adım tarhana yapımı



DOĞAL SİRKE, PEYNİR, TARHANA…

İçinde domates, yeşil biber, kuru soğan, kırmızı biber, yağlı yoğurt, maydanoz, dereotu (bazı yörelerde tarhana otu, süt, tuz, acı ve tatlı kırmızı biber) vardır.

Tarhananın içerisinde A, B ve C vitamini mevcuttur. Özellikle B vitamini bakımından oldukça zengin bir besindir. Bunun yanı sıra kalsiyum, çinko, demir, iyot, kükürt ve bol miktarda fosfor barındırır.


Apsny News

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu