SON DAKİKA! Spor Toto 1. Lig'de Play-Off finalinin adı belli oldu: Pendikspor-Bodrumspor
"Ekmek yiyerek zayıflayın!" Beslenme ve diyet uzmanından ezber bozan açıklama
04.06.2023 - Pazar 15:23
[ad_1]
Midenin ne yenilirse yenilsin 4 saat içinde boşaldığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Veysel Ciğerli, Ciğerli, 'ekmekten uzak durmayın' mesajı verdi.
"Karbonhidrat kaynağı bir besin olan ekmeğin sindirimi ağızda başlar ve çok kısa sürede beyne tokluk sinyallerini iletir. Öğününüze 1 parça ekmeği çiğneyerek başlayın" diyen Ciğerli, hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini açıkladı:
[ad_2]
Apsny News
- US says rich-poor gap closing despite soaring living costs
-
Bundesliga: Ed-Sheeran-Klub baggert an DIESEM Star | Sport
-
la fronde continue, la Fédération norvégienne demande la démission de Gianni Infantino
-
на матче со «Спартаком» летали бутылки и зажигалки — РТ на русском
-
El Barcelona se reformula: más joven y menos nombre | Baloncesto | Deportes
-
从文化溯源到科创探新 海外华裔青少年读懂立体鲜活当代中国-中新网
-
أحيانا... أعظم انتصار هو أن تنجو من عقلية القطيع
-
Adalet Bakanı Gürlek: Hiçbir cinayet unutulmayacak
-
Kalibaf'tan Trump'a "Tiyatro" Tepkisi ve Hürmüz Boğazı'nda Kritik Anlaşma
-
Petrol fiyatları yeniden 80 doların üstünde!
