Harvard profesörü bile üstüne basarak söylüyor: ‘Bu besin beyni gençleştiriyor!’

Sağlıklı yaşam önerileri bir bir gün yüzüne çıkarken, uzmanlardan açıklamalar gelmeye devam ediyor. Beyin sağlığı ve ilerleyen yaşlarda hafıza kaybı gibi sorunlardan korunmak için belirli gıdaları tüketmeniz gerekiyor. Harvar Üniversitesi’nde profesörlük yapan Uma Naidoo, beyni genç tutmak için tüketilmesi gereken besinleri sırladı. İşte beyin sağlığı için tüketilmesi gereken besinler: